とっ散らかってきたのでメモを?

2023.04.05

とりっぷぎたぁ @tripguitars

バリー課長の憂鬱（大胸筋断裂中）

サプリメント論争がされてるけどぶっちゃけサラリーマンやりながらだと会食とか残業とかで、サプリ摂る時間ない ①食事（米食え） ②プロテイン ③マルチビタミン最低限コレだけ気をつければ案外デカくなる私のオススメはこちらから

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バーボン鈴木

永遠に終わりがない…飲み方になります。タダ、どんだけ不摂生しても、最近抜け毛は殆ど無く…タダ、頭は馬鹿になってます（笑）タダ、冗談抜きで、抜け毛に悩んでる人にはオススメです。保証します。効かなかったら全額返金します（笑）←効かないサプリメントの謳い文句（笑）人を騙して金儲け?

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【食事記録】リーンバルク 68/77日目《朝》プロテイン、白米、VITA POWER、納豆、鮭、ブロッコリー、卵焼き《昼》白米、鮭、納豆、ブロッコリー、卵焼き《夕》 EAA、プロテイン《夜》プロテイン、TKG、ブロッコリー、各種サプリメントでは、皆様おやすみなさい?

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