鳴かぬなら鳴かせてみせようバストアップ

バストアップコンシェルジュ

ご訪問いただき、ありがとうございます。
さとう式リンパケアインストラクター川島　貴幸です。

 

 

 

自分を鏡に映して見るのは

顔を含め、身体の前側がメインです。

 

 

 

見えない背中の部分は、スルーされがちですが

結構、後ろ姿は見られているものです。

 

 

写真で自分の後ろ姿を見て

背中のはみ出したお肉に

がく然とする方も少なく無いでしょう。

 

 

 

はみ出すお肉の原因は、いくつかありますが

そのひとつとして

背中側の筋肉の過緊張があります。

 

 

 

日本人は"気をつけ"という姿勢が

正しいと思いがちですから

手のひらを内側に向け、巻き肩になりがちです。

 

 

 

巻き肩になると、猫背にもなりがちなので

結果として、背中側の筋肉が引っ張られます。

 

 

 

筋肉は引っ張られると、引っ張り返すので

結果として筋肉は縮み皮膚があまり

しわ、たるみとなるんですね。

 

 

 

どこかが縮むと、どこかが引っ張られ

引っ張り返し、引っ張り合いになり

空洞が狭くなります。

 

 

 

空洞か狭くなると、その外側を覆う膜である

皮膚があまりますよね。

 

 

 

はみ出したお肉の原因は

筋肉が縮んでいるということ

内側の空洞が狭くなっているということです。

 

 

 

はみ出したお肉を撃退するには

筋肉をゆるめ

空洞が内側から広がるようにすれば良いんですね。

 

 

 

さとう式リンパケアのケア方法は

筋肉をゆるめ、空洞を内側から広げるケア方法です。

 

 

 

さとう式リンパケアなら

簡単に、はみ出したお肉を改善出来ます。

 

 

 

空洞を内側から広げて

身体を筒状に整えるので

バストアップという恩恵も得られるんですね。