魁! バストアップ塾

バストアップ
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バストアップ おとな。 but カワイイ。

今日も豆腐を食べました。
豆腐は食物繊維が豊富 NHKニュース おはよう日本 で宣伝していました。

私は食物繊維が不足気味です。

主に野菜から食物繊維を摂取しています。

野菜は高い。

豆腐は安いときに買えば安いです。

豆腐は食物繊維が豊富。

だから私はできるだけ豆腐を食べることにしました。

このところ毎日食べています。

便秘の解消にもいいと思っています。

まだ、何の変化も起きていませんがそのうち体調が良くなってくると思います。

豆腐は安いとき買えば安いので大助かりです。
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バストアップ 光。ひろがる。ひびきあう

Aloha

ロミロミとバザルトストーンて癒されながら健康で美しい女性を増やすサロン
ロミロミ ラハイナ  ゆきこです。

先週の手作り石けん教室も楽しかったのですが、その前にもにぎやかな集まりがありました。
ロミロミ体験会&お茶会
これは、ロミロミ未体験の4名の仲良しグループさんに来ていただき、待っている方はお茶とおしゃべりを楽しんで、順番にロミロミ体験してもらうものです。
短くても本格的な、不調にアプローチするロミロミです。
40分の上半身(首〜肩〜背中)をオイルでロミロミし、骨盤調整や下半身ストレッチをズボンの上から行いました。
恥ずかしがり屋さんも、背中を見せるだけでしたので大丈夫でした!
普段、健康、身体の事に気を使っている皆さんでも、いろいろケアしなくてはいけない箇所がそれぞれありました。
ロミロミを受けると自分のカラダに向き合うので、気づきがあります。癒しがあります。

気持ちいい!
もちろん気持ちいいのですが、それだけで終わらない

明日以降どんどん元気になっていただける

ズレ、傾きなどによるちょっとした不調がひどくならないように、ずっと若い身体でいられる

フラをいつまでも綺麗な姿勢で踊っていられる
ロミロミではこれを目指しています。(写真はモデルさんへのロミロミでイメージです)

待っている間は自由にお茶やお菓子を召し上がっていただき、楽しくお話して盛り上がっていたようです。
とっても喜んでいただけました。

またこのグループさんと、他のグループさんでもやりたいです。
そして、先日のブログでも書いた手作り石けん教室
こちらもみなさんななとても喜んでいただけました。
2回目の方と初めての方が来てくださり、和やか(にぎやか でした!)ムードの中、楽しくオリジナル石けんを作っていただきました。
今回日程が合わなかった方のリクエストにより次回開日は12月22日(金)10:00〜

参加いただける方はご連絡くださいませ。

毎日この冬の最低気温更新寒いから温かいもの食べて、体調崩さないようにね。
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