バストアップ ハート&アクション

バストアップ
Pocket

バストアップ 感動のないものは造らない。

先週のことですが、兼ねてから受けてみたいと思っていた「SS健康法」を受けてきました
【胃を折り畳む】というフレーズに惹かれて、笑。
でもこれは痩せるとか、そういうことではなく

気功のような施術で胃を正常な位置に戻し、骨盤も正しく整えてくれるもの。

身体の健康を維持することが目的の「健康法」です

ビフォーアフターの写真撮りましたが
わたしは元々そんなに歪みとかもなかったようですが

でも【バストアップ】は一度やっただけで違いました〜っ!(*^-^)b
*こちらでビフォーアフターの写真が掲載出来なくなったようなので、知りたい方はお会いした時にお見せ出来ま〜す
おそらく、姿勢が正しくなるからなんだと思います。
毎日やってます。超絶に簡単なので

この「SS健康法」と最近プラクティショナーを取った『MTVSS』は、超簡単に言うとどちらも本来の身体に戻すもの。

なので相乗効果なのだと思いますが
小さな頃からずーーーーっと頑固な便秘持ちがお腹(腸)がキュルキュルしだし、
ついには、朝晩出るという
まだ毎回ではないのですが、確実に変化してきたんですー
この健康法。一度受けたらご自身で簡単に出来るし人に伝えることも可能です♪
講座は約2時間位で講座代金は\5,000-(テキスト代込)

もし、詳しく知りたい!気になります!という方はこちらまでご連絡ください〜
「myu0405@gmail.com」

バストアップに明日は無い

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!

スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
【 必見ビフォーアフター 】こんなの他のどこでも体験できない!

先日ピラティスを体験されたあきこさん。
初めてなのにコレ「気持ちいい~~~~~」と楽しんでくれました♡

もともとヨガをされていたあきこさん。

柔軟性を重視してされていたのかもしれませんね。
無理をしてしまったのでしょうか
腰を痛めてしまったんだそうです。
そこで、筋力が必要なんだ!と気付き
個人のジムで筋力トレーニングを始めたんだそうです。
少しずつ腰の痛みも減ってきたそうなのですが
トレーナーさんから

ピラティス

をすすめてもらったそうで、ピラティススタジオSUNNYに来てくださったのです。

素晴らしいトレーナーさん♪
そしてそれを実行に移したあきこさんが素晴らしい☆
お話を伺い、ピラティスってどんなものかをあきこさんにご説明。
◆ 身体の一番奥にある【 深層筋・コアマッスル 】を鍛えるということ

◆ コアマッスルを鍛えながら、外側の筋肉を鍛えるということ

◆ 体の弱かったピラティスさんが90歳を超えるまで元気に過ごしたこと

◆ 自分のペースで出来るってこと

◆ 重力に負けない身体を作るってこと

◆ 強くてしなやかなこころとからだを作るってこと

・・・
いくら耳で聞いても「ふ~ん」という感じにしかならないので笑

Let’s ピラティス!!!
シルクサスペンション

バンジー

リフォーマー

トランポリン

シルクサスペンション
と、60分でいろいろ体験していただきました。
全てが新鮮で楽しかったというあきこさん。
ビフォーアフター見てください!
始めるときはセーターを着ていたのですが、途中暑くなりTシャツ姿に。
すごく顕著に分かるのは足の細さ!
もともと細いのにキュッと引き締まりましたよね。

後ろ姿も引き締まり、まさに重力に負けない姿勢になった感じです。
体験後に感想をいただきました。
それがコチラです↓

笑っているだけの60分でしたが、今、体に凄くきいています。

3カ月後どうなるかな?楽しみです。

めちゃくちゃ腰が伸びて気持ちいいシリーズ。

シルクサスペンション楽しかったです!
こんなの他のどこでも体験できないです。
ありがとうございます
非常にうれしい!

そして、私もそう思っています!
こんなの他のどこでも体験できないです。
世界でココだけ♡

世界で鹿児島 天文館のピラティススタジオSUNNYだけで出来る体験。
オンリーワン
ですよ。
まっきーが自信を持って、みなさんの元気のために
私が今まで培ってきたものを全部総動員して提供いたします。
みんな元気が私の目標ですから。
そうしたら世界は明るい!!!!!

あきこさん。どうもありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

初めての方も大歓迎♪
楽しいグループレッスンに参加しませんか?
スケジュールはコチラです。←クリックでHPへ行きます。

12月1日(金) 18:00-18:30 カーディオラティス
      18:45-19:30 シルクサスペンション

12月2日(土) 10:30-11:15 マットピラティス
      11:30-12:00 カーディオラティス

12月9日(土) 14:00-14:30 カーディオラティス(満席)
      14:45-15:30 シルクサスペンション

12月10日(日) 10:00-10:45 マットピラティス
      11:00-11:30 カーディオラティス(満席)
      11:45-12:30 シルクサスペンション

12月15日(金) 10:30-11:15 マットピラティス
      11:30-12:00 カーディオラティス
      12:15-13:00 シルクサスペンション

12月16日(土) 18:00-18:30 カーディオラティス(満席)
      18:45-19:30 シルクサスペンション

12月18日(月) 18:00-18:30 カーディオラティス(満席)
      18:45-19:30 シルクサスペンション

12月中のグループレッスンは

◆ マットピラティス 45分間 定員6名 2,000円
◆ シルクサスペンション 45分間 定員6名 2,500円
◆ カーディオラティスは 30分間 定員3名 2,000円

と致します。
2018年からカーディオラティスは45分間 定員3名 3,000円になる予定です。
ご予約はコチラ
まだお席残っています。
ぜひお申し込みください☆
インストラクター養成コースへも続々お申し込みをいただいています!
ありがたいです。私もモリモリがんばります。
世界へ広がれ!笑顔のピラティスの輪。
PAIピラティスインストラクター養成コース
一緒にピラティスのお勉強しませんか?健康づくりのお手伝いが出来ますよ♡
PAIピラティスインストラクター養成コースは随時募集中です。

【 マット 】【 リフォーマー 】

の国際的に活動できる資格が取れます♪
ピラティスインストラクターのお仕事に興味がある方は
コチラをチェックしてください。
周りのみんなが元気だといいなぁ。。。
と思っている方!大歓迎です!!

私の健康サポーター。
信用できるものを摂って元気になりましょう!

細胞まで届くのかなぁ
臨床試験されているのかなぁ

って大事★
● ピラティス

● 布ナプキン

● ドイツの細胞活性サプリメントジュース

● ジュネル
あなたに合った方法でこころもからだも元気に。

何でもお問い合わせくださいね。
あなたのことを応援してます!
天文館ピラティススタジオSUNNY
◇ スケジュールはコチラ

◇ ご予約・お問い合わせはコチラ

メルマガで動画届きます
【 1日1分の簡単ピラティスで部分痩せレッスン 】

↑クリックで登録してくださいね♪
ピラティススタジオサニーのLINE@登録お願いします♪
ID → @yvu0064i (アイコンクリックで登録できない方はID検索をお願いいたします)
もしくは→http://line.me/ti/p/%40yvu0064i

ありがとうございました♡
しんやしきまきこ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!スタジオサニー鹿児島県鹿児島市東千石町18-15

NCガイドショップ会館 501号室

電話:090-5740-6637

【営業時間】

日月金土 10:00-20:00

水  10:00-17:00

木  15:00-20:00

(時間外についてはご相談ください)

◆ ホームページ

◆ レッスンメニュー

◆ アクセス

◆ お問い合わせ

鹿児島市だけでなく、指宿市、南九州市、枕
市、薩摩川内市、南さつま市、いちき串木野市、さつま町、姶良市、霧島市、湧水町、伊佐市、曽於市、垂水市、鹿屋市、都城市などからもお越しいただいてます。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・姿勢改善・脚やせ・ヒップアップ・バストアップ・肩こり解消・腰痛対策・膝痛対策・シェイプアップ・ストレス発散・アンチエイジング・体質改善はスタジオサニーにお任せください。あなたのパーソナルトレーナーです。
\今だけ!クーポンで220円OFF×送料無料!/ワイドスリーブタートルニット【メール便不可】


バストアップ 関連ツイート

痩せたいけど胸やせは
イヤ!!って女の子にオススメ♡
❤ボンキュート❤

人気の高い良質成分と効果で
バストアップ&ダイエットサプリメント☆

お菓子みたいだから飽きずにつづけられる♡
▶https://t.co/IcUfcfb6J6

#ボンキュート

『失敗した?』バストアップとダイエット微妙な関係|https://t.co/8J0neKXvxd
【ダイエット・バスト】胸を残す方法の大前提として、まず正しい下着を選ぶことが大事です。ブラぐらいちゃんと選んでると思っていても、その正しいはずの下着が、あなたのバストアップを妨げている場合があります。
12月20日単独公演!のため強化合宿中!バストアップ目指して奮闘中( ˶ˆ꒳ˆ˵ )お星様カウントお待ちしてます!!!
https://t.co/tlyxaUEwj1

関連記事