バストアップ 感動のないものは造らない。
先週のことですが、兼ねてから受けてみたいと思っていた「SS健康法」を受けてきました
【胃を折り畳む】というフレーズに惹かれて、笑。
でもこれは痩せるとか、そういうことではなく
気功のような施術で胃を正常な位置に戻し、骨盤も正しく整えてくれるもの。
身体の健康を維持することが目的の「健康法」です
ビフォーアフターの写真撮りましたが
わたしは元々そんなに歪みとかもなかったようですが
でも【バストアップ】は一度やっただけで違いました〜っ!(*^-^)b
*こちらでビフォーアフターの写真が掲載出来なくなったようなので、知りたい方はお会いした時にお見せ出来ま〜す
おそらく、姿勢が正しくなるからなんだと思います。
毎日やってます。超絶に簡単なので
この「SS健康法」と最近プラクティショナーを取った『MTVSS』は、超簡単に言うとどちらも本来の身体に戻すもの。
なので相乗効果なのだと思いますが
小さな頃からずーーーーっと頑固な便秘持ちがお腹(腸)がキュルキュルしだし、
ついには、朝晩出るという
まだ毎回ではないのですが、確実に変化してきたんですー
この健康法。一度受けたらご自身で簡単に出来るし人に伝えることも可能です♪
講座は約2時間位で講座代金は\5,000-(テキスト代込)
もし、詳しく知りたい!気になります!という方はこちらまでご連絡ください〜
「myu0405@gmail.com」
バストアップに明日は無い
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!こころとからだを元気にするスタジオサニー!
スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
【 必見ビフォーアフター 】こんなの他のどこでも体験できない!
先日ピラティスを体験されたあきこさん。
初めてなのにコレ「気持ちいい~~~~~」と楽しんでくれました♡
もともとヨガをされていたあきこさん。
柔軟性を重視してされていたのかもしれませんね。
無理をしてしまったのでしょうか
腰を痛めてしまったんだそうです。
そこで、筋力が必要なんだ!と気付き
個人のジムで筋力トレーニングを始めたんだそうです。
少しずつ腰の痛みも減ってきたそうなのですが
トレーナーさんから
ピラティス
をすすめてもらったそうで、ピラティススタジオSUNNYに来てくださったのです。
素晴らしいトレーナーさん♪
そしてそれを実行に移したあきこさんが素晴らしい☆
お話を伺い、ピラティスってどんなものかをあきこさんにご説明。
◆ 身体の一番奥にある【 深層筋・コアマッスル 】を鍛えるということ
◆ コアマッスルを鍛えながら、外側の筋肉を鍛えるということ
◆ 体の弱かったピラティスさんが90歳を超えるまで元気に過ごしたこと
◆ 自分のペースで出来るってこと
◆ 重力に負けない身体を作るってこと
◆ 強くてしなやかなこころとからだを作るってこと
・・・
いくら耳で聞いても「ふ~ん」という感じにしかならないので笑
Let’s ピラティス!!!
シルクサスペンション
バンジー
リフォーマー
トランポリン
シルクサスペンション
と、60分でいろいろ体験していただきました。
全てが新鮮で楽しかったというあきこさん。
ビフォーアフター見てください!
始めるときはセーターを着ていたのですが、途中暑くなりTシャツ姿に。
すごく顕著に分かるのは足の細さ!
もともと細いのにキュッと引き締まりましたよね。
後ろ姿も引き締まり、まさに重力に負けない姿勢になった感じです。
体験後に感想をいただきました。
それがコチラです↓
笑っているだけの60分でしたが、今、体に凄くきいています。
3カ月後どうなるかな?楽しみです。
めちゃくちゃ腰が伸びて気持ちいいシリーズ。
シルクサスペンション楽しかったです!
こんなの他のどこでも体験できないです。
ありがとうございます
非常にうれしい!
そして、私もそう思っています!
こんなの他のどこでも体験できないです。
世界でココだけ♡
世界で鹿児島 天文館のピラティススタジオSUNNYだけで出来る体験。
オンリーワン
ですよ。
まっきーが自信を持って、みなさんの元気のために
私が今まで培ってきたものを全部総動員して提供いたします。
みんな元気が私の目標ですから。
そうしたら世界は明るい!!!!!
あきこさん。どうもありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
初めての方も大歓迎♪
楽しいグループレッスンに参加しませんか?
スケジュールはコチラです。←クリックでHPへ行きます。
12月1日(金) 18:00-18:30 カーディオラティス
18:45-19:30 シルクサスペンション
12月2日(土) 10:30-11:15 マットピラティス
11:30-12:00 カーディオラティス
12月9日(土) 14:00-14:30 カーディオラティス(満席)
14:45-15:30 シルクサスペンション
12月10日(日) 10:00-10:45 マットピラティス
11:00-11:30 カーディオラティス(満席)
11:45-12:30 シルクサスペンション
12月15日(金) 10:30-11:15 マットピラティス
11:30-12:00 カーディオラティス
12:15-13:00 シルクサスペンション
12月16日(土) 18:00-18:30 カーディオラティス(満席)
18:45-19:30 シルクサスペンション
12月18日(月) 18:00-18:30 カーディオラティス(満席)
18:45-19:30 シルクサスペンション
12月中のグループレッスンは
◆ マットピラティス 45分間 定員6名 2,000円
◆ シルクサスペンション 45分間 定員6名 2,500円
◆ カーディオラティスは 30分間 定員3名 2,000円
と致します。
2018年からカーディオラティスは45分間 定員3名 3,000円になる予定です。
ご予約はコチラ
まだお席残っています。
ぜひお申し込みください☆
インストラクター養成コースへも続々お申し込みをいただいています!
ありがたいです。私もモリモリがんばります。
世界へ広がれ!笑顔のピラティスの輪。
PAIピラティスインストラクター養成コース
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PAIピラティスインストラクター養成コースは随時募集中です。
【 マット 】【 リフォーマー 】
の国際的に活動できる資格が取れます♪
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コチラをチェックしてください。
周りのみんなが元気だといいなぁ。。。
と思っている方!大歓迎です!!
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細胞まで届くのかなぁ
臨床試験されているのかなぁ
って大事★
● ピラティス
● 布ナプキン
● ドイツの細胞活性サプリメントジュース
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あなたに合った方法でこころもからだも元気に。
何でもお問い合わせくださいね。
あなたのことを応援してます!
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ありがとうございました♡
しんやしきまきこ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!スタジオサニー鹿児島県鹿児島市東千石町18-15
NCガイドショップ会館 501号室
電話:090-5740-6637
【営業時間】
日月金土 10:00-20:00
水 10:00-17:00
木 15:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)
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