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おいしさとバストアップ健康

こんにちは!松谷美里です。 結果の高さと効果の速さ、そして翌日の満足度の高さで大注目されている、ホットストーンの進化系!バザルトストーントリートメント®。 誕生から1年足らずで、すでに全国90店舗以上のサロンで導入されています! ・冷えに悩むお客様の、体質改善に役立ちたい!・メニューにプラスして、売上アップに繋げたい!・施術の効果を更に高めたい!・体に負担もなく、満足度の高いボディケアを取り入れたい!・少ない投資で結果の高い技術を身につけたい! そんな想いをお持ちの方向けの講座、それが 【効果絶大の技術が1日で習得できる!静岡 バザルトストーントリートメント®セラピスト養成講座 】です。  バザルトストーントリートメント®セラピスト講座は、少ない投資にも関わらず、結果の高さと効果の速さでお客様満足度が高く、セラピスト自身の代謝アップにも繋がることが最大の特徴です。 講座では 1.遠赤外線効果が絶大のバザルトストーン®とは?2.触るだけで身体の芯から温まるストーンを実際に持って、トリートメントの練習3.満足度があがるポイントをじっくり復習4.スムーズにトリートメントができるための最終手順確認と総仕上げ5.定期的な無料復習会を開催! という手順で、お一人お一人の状態に合わせながら、少人数ならではのアドバイスでしっかり習得していただけます。 具体的にご紹介しますね。 1.遠赤外線効果が絶大のバザルトストーン®とは?  まずは、今ここまで注目度が高まっているバザルトストーン®の由来とその効果について学んでいきましょう。 ホットストーンとの違いについても、細かくお伝えしていきますね。 また、サロンにフェイシャルを導入する際には ・基本的なお肌のしくみとトラブルの原因・普段当たり前のように使っている、基礎化粧品の役割や効果・突然の肌トラブルの対処法 といった知識がとても大切になってきます。 10年以上の経験と、これまでお客様からいただいた数々の疑問をもとに、フェイシャル講座では「お客様に質問されても困らないお肌の基礎知識」もお伝えしていきますね。 「どうしよう...なんて答えていいかわかない...」 そんな不安を抱えながら施術することがないように。 女性にとって大切なお肌だからこそ、自信を持って答えられるようにしっかり学んでおきましょう。^^  2.触るだけで身体の芯から温まるストーンを実際に持って、トリートメントの練習  触った瞬間から体がポカポカしてくるストーンを持って、実際にトリートメントの練習をしていきます。 熱が伝わってこそ効果が倍増! 心地良さと効果を一度に高めるための技術を、何度も練習していきましょうね。 また、足裏や背中もお客様からの素朴な疑問をいただきやすいところ。 「そこは何のツボですか?」と不意に聞かれて困ることのないよう、「質問されやすい体のツボ知識」も、技術を磨きながら一緒に身につけましょう!  3.満足度があがるポイントをじっくり復習  ストーンの力の入れ方、流し方、肌に充てる長さ。 ほんの少し気を付けるだけで、お客様満足度は各段に変わってきます。 手順を覚えるだけでなく、より結果が高く、効果の速さを実感していただけるためのポイントをしっかり押さえていきましょう!  4.スムーズにトリートメントができるための最終手順確認と総仕上げ いよいよ最終確認です。 トリートメントの手順は間違っていないか、圧はどうか、結果に繋がるポイントは外していないか。 一つ一つ細かくチェックしていきます。 1日で取れる資格だからこそ、不安が残らないようじっくり確認していきましょうね。  5.定期的な無料復習会を開催! 習得後はしっかり覚えていても、サロンワーク重さねうちに、いつの間にか自分流になってしまいがち。 ストーンの充て方一つで、満足度が下がり、結果に繋がりにくくなることも。 バザルトストーン®の効果を最大に生かし、最高のパフォーマンスで大切なお客様に喜んでいただけるよう、無料復習会を定期的に開催します。 「1日で取れた資格で大丈夫?」といった不安なく、先生方お一人お一人が自信を持ってサロンで活かせるように、アフターフォローも充実しています。  バザルトストーンボディトリートメント®には、こんな効果が! 施術部位 : 脚(背面・表面)・ 腰・背中・肩・お腹 ■ 頑固な肩こり・背中のコリを改善■ 太もも・ウエストのサイズダウン■ 足のむくみ・ツッパリ感を改善■ ヒップアップ・バストアップ■ 辛い便秘の改善■ 冷え性を改善(お客様・セラピスト共に!)■ 新陳代謝アップ ※首コリ改善やバストアップ効果のある、デコルテ~首トリートメントはボディ講座には含まれません。 ご希望の方はフェイシャル講座とのセット受講をおススメします。  バザルトストーンフェイシャルトリートメント®には、こんな効果が! 施術部位 : デコルテ(胸元)・首・お顔・頭 ■ 頑固な首コリ・デコルテの滞りを改善■ あっという間に引きあがるリフトアップ■ たまった顔コリの改善■ くすみを一度で解消する美白■ 化粧崩れ防止■ 乾燥肌・小じわの改善■ ほうれい線の改善■ バストアップ■ 鎖骨美人■ 頭皮のコリを改善  ボディ・フェイシャル両講座を取得するとインストラクターとしての活躍も可能に!      セラピストして活躍できることはもちろん、インストラクター・トレーナーとしてご自身のサロンでスクール開講メニューも取り入れることが出来ます。(東京本部にて受講) 講師として活躍できるようにアシスタント制度や講習、技術テスト等、資格取得後のサポートも充実しています。 技術を学ぶだけでなく、新たに伝えていくことで、技術向上とお客様の更なる満足度アップに繋がっていきます。  バザルトストーン®セラピスト養成講座はこんな方におススメです!  ・温活サロン・妊活サロン・腸活サロン・耳つぼサロン・ロミロミサロン・ホットストーンサロン・ボディケアサロン・フェイシャルサロン・リンパマッサージサロン・ヒーリングサロン・サロン開業を考えている方 今までのメニューにプラスαすることで、リピート率・お客様満足度を引き上げながら、売上げ単価アップに繋がります。  静岡 バザルトストーン®セラピスト養成講座ならではの特典も! 休憩時間には、ブログ文章に関するお悩み相談や、バザルトストーンで集客する方法をお伝えします!  せっかく効果抜群の技術を習得しても、集客に繋
げられなければ「宝の持ち腐れ」になってしまいます。 技術は活かしてこそ!そして、お客様に喜んでいただけてこそ!! これまで、文章コンサルタントとしても、このように数多くのサロンやお教室に携わらせていただきました。 書き方を変えただけでブログ集客ができるようになった先生方を多く輩出しているからこそ、お伝えできることがたくさんあります。^^  バザルトの魅力を伝える記事の書き方。 「●●さんのサロンでバザルトストーンを受けてみたい!」と感じていただける言葉の選び方。 技術を集客に繋げながら、お客様に喜んでいただける方法もお話しさせていただきます。  「文章の書き方がわからない」「ブログから集客できない」「何を書いていいのかわからない」など。 日頃抱えてらっしゃるそのお悩みも、何でも聴かせてくださいね。^^  1日で取得可能!1講座たったの37,800円!(税込)  効果の速さとお客様満足度の高い施術にも関わらず、受講料は1講座37,800円。(しかも税込!) 「何かカラクリがあるはず!」「安すぎる!」というお声を多数いただいておりますが、もちろんカラクリはありません。笑 考案者の林ゆうこ先生の御意向で、「お客様に喜んでいただきながらサロン収益が上がる・みんなが笑顔になれる価格」となっています。 ・ボディ講座 37,800円(税込)。・フェイシャル講座 37,800円(税込)。・バザルトストーン4種類で、約8,000円。・ホットストーンセットが、約10,000円。・ストーンウォーマーが、9,800円(税別)。 あとはお手持ちのオイルで使用できるので、全部合わせても10万ちょっとです。 「講座は高い!」という概念を見事に覆しながら、お客様にも満足していただき、サロンも豊かになれる!オンリーワンの講座です。   受講下さった方からは、こんな嬉しいお声が届いています!  ずっと前からバザルトストーンは気になっていましたが、小さい子供がいるので遠方には習いに行けずためらっていたところblogで拝見して、即「受けに行こう」と決断しました(*^^*) 受講した感想は、ホットストーンの進化系なだけあって、今までのストーンではできなかったボディメイキングがその場でできたことにビックリでした! なれない形のストーンですが、満足度がとても高いので、お客様にも喜んでいただけること間違いなしだと実感しました。 ありがとうございました。 私はアロマセラピストの資格を取り、自宅サロンを開きたいと考えていた時、他のサロンと差別化できる何かが欲しいと思いインターネットで調べていたところ、美里先生のブログにヒットしました。
直感で「これいいかも!」と思い、受講しました。

ホットストーンさえも全く知らない私が大丈夫かなと心配でしたが、ボディでは3名の受講者さんと美里先生のおかげでとても楽しかったです。
もちろん初心者なので、難しいなと思うこともありましたが数を重ねていくうちに、コツを掴むようになっていって楽しくなっていきました。
相モデルさんが施術後に「ブラジャーが緩くなった」「太腿に隙間ができた」と喜んでいただけてとても嬉しかったです。
オールハンドよりも、石で温めながらトリートメントすることは、満足感が高く効果が出やすいと分かりました。

フェイシャルでは、機会やパックを使わなくても、リフトアップと美白効果を得られると、施術して実感することができました。
やり過ぎてお顔が赤くなったり、アザになったりしないか心配でしたが、このバザルトストーンは大丈夫でした。

2日間受講して本当に良かったです。
なによりも、美里先生の明るい笑顔とポジティブな考え方に自信と勇気を貰えました。
これから多くの方に、バザルトストーンの良さを実感していただけるように頑張ります。
ありがとうございました(^^)  ホットストーンが元々好きで、さらなる進化版のバザルトストーンを是非習いたいと思い、今回受講しました(^^)
 石の変わった形に、持ち方やお客様への石のあたり方。
最初は、難しい!と思いましたが細かい所まで、しっかりと美里先生に教えていただけて、わからない所をあやふやなままにする事なく終えられて良かったです。

バザルトストーンを施術している方もポカポカ温まり、汗だくでみんなと楽しく勉強する事が出来ました!

講座を受けられて、本当に良かったです!
 ありがとうございました。
次は、フェイシャル講座を受けてお身体丸ごと、バザルトストーンを出来るようになりたいと思います。 バザルトストーン講座ずっと興味を持っていましたが、なかなか東京まで行けず、今回富士で開催していただき参加できました。 ありがとうございました!! サロンでホットストーンは取り入れていたのでより効果のあると言われているバザルトストーンを実際手に取り施術させていただきその効果の程を体験でき感動しました!!  自身のカラダもヒップラインウエストそして、かたくなった部分が柔らかくなるなど嬉しいことが沢山で、サロンのお客様に喜んでいただけること間違いなしだと思いました。 美里さんに感謝感謝です。 いかがですか? あなたが今お持ちの技術にプラスαすることで、こんなにもお客様に喜んでいただけるようになるのです。  ただほぐすだけじゃなく、蒸して温めるだけじゃなく。 体にフィットするストーンで辛いコリをほぐしながら、体の芯まで温まる! お疲れを抱えながらも頑張る女性のお客様にとって、この2つがミックスしたケアは究極の癒しに!  冬に向けて、お客様のニーズが一気に高まる冷え対策。 結果の高さと効果の速さ、そして翌日までも感じていただける満足感で、今までよりもっとお客様に喜んでいただけるサロンを目指していきましょう!!  それでは、「効果絶大の技術が1日で習得できる!バザルトストーントリートメント®セラピスト養成講座」の詳細です。  静岡 富士市 バザルトストーントリートメント®セラピスト養成講座  【ボディセラピスト講座】 ・ 1月31日(水) 10時~17時 (1時間休憩あり)・体背面(足・腰・背中・肩)・足表面・お腹のトリートメント・受講料 35,000円(税別)+復習用DVD 4000円(税別) *別日程をご希望の方はお問い合わせください。 【フェイシャルセラピスト講座】1月30日(火) 9時~16時(1時間休憩あり)・デコルテ・肩・首・お顔・頭のトリートメント・受講料 35,000円(税別)+復習用DVD 4,000円(税別) ※別日程をご希望の
はお問い合わせください。【お申込みに関する注意事項】 ■ 教材は、提携の美容メーカーより必要な商材をご購入いただきます。(現在お持ちのホットストーンやウォーマーがある場合、一部商材のみ導入も可能) ■ 受講料は前振り込みとなります。(手数料はお客様負担にてお願い致します。) ■ キャンセル料・・・講座3日前より10,000円かかります。 (返金の手数料はお客様負担となります。) ■ 基本的に相モデルで対応致しますが、マンツーマン指導の場合、モデルはご用意いただくようにお願い致します。モデル手配が難しい場合、別途5,000円(税別)必要となります。  静岡 富士市 バザルトストーンセラピスト養成講座へのお申し込みはコチラ!  お客様により喜ばれ、リピート率の上がるサロンを一緒に目指していきましょう!  今日も思いがけない良いことが、たくさんありますように^^ 静岡 富士市 エステサロン 顔(フェイス)デトックスで小顔を実感!ほかりの松谷美里でした。 静岡 富士市 顔コリと肩こり改善を一度に実感できるエステサロン  ほかり 富士市ブライダルエステ・マタニティマッサージ・フェイシャルエステ資格スクール・バザルトストーントリートメント 【定休日】土・日・祝 / 女性専用
【営業時間】10:00~
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バストアップ 提案型会計事務所

この体質改善プログラムは効果のある人と無い人がいます。
最も効果のある人↓
・食べる量が人並み又はそれ以下
・活動量が人並み又はそれ以上
簡単にいうと何で太ってるの?って人です(´・ω・`)
みんなと同じランチとケーキを食べてるのにみんなと同じくらい動いてるのに太ってる人です。

そういう人って代謝が低いか食べ物のチョイスや食べ方が太るやり方かあるいは両方やってるんです。(それ以外にも原因があるのですけれど気にして改善できる内容じゃないので割愛します)

なのでこれからの体質改善で代謝を上げてストレスなく食べ方を変えるようにしていきます。
ちなみに女性向けです。男性はちょっと違います。
これから毎日すること
・寝る前、朝一番に白湯を飲む
・朝食に動物性タンパク質と炭水化物を食べる
・朝から14時くらいまで温かい白湯やお茶等の飲み物をがぶ飲み、目標1l以上
(甘味は0カロリーでもNG、ミルクは牛乳・豆乳問わずNG)

なるべく毎日した方が良いこと
・動物性タンパク質を70~250g食べる
・ご飯を80~300g食べる
・生野菜を1~3掴み食べる
・睡眠を7~8時間とる
・発酵食品を少し食べる

初日から2週間目まで出来るだけ避けた方が良いこと(出来るだけって書いてますけれど可能な限り0に近づけた方が良いです)
・砂糖&甘いもの(0カロリーもNG)
・ミルクもの、ミルク味のもの(牛乳、豆乳問わず)
・小麦粉もの(お菓子だけではなくパスタや餃子の皮もNG)
・アルコール、それに準じた飲み物(ノンアルコールビール等もNG)
・冷たいもの
・練り物とそれに近い加工食品(ソーセージ、ベーコン、ハンバーグ、からあげくん等)ハンバーグは自家製ならOK

ダイエット中だけれど食べても良いもの
・動物性タンパク質の揚げ物(ダイエット初期は週一回)
・高いアイスクリームやスイーツ(ダイエット初期は2週間に1回)

ダイエット初期はあんまり食べない方が良いもの
・フルーツ全般

わがままボディ(バストアップ&脚は細くなりつつ痩せたい)を目指す方向け別メニュー↓わたしはコレやってますw
・動物性タンパク質を毎日100~150g、週一回200g以上食べる
・ご飯を80~200g食べる
・揚げたての動物性タンパク質の揚げ物を1回70~200g、週1~2回食べる
・生大根を1~3センチ食べる(生野菜の代わりなので両方食べなくていいです)
・植物性油脂を避ける
以上ダイエット始めから2週間までのプログラムはこちらです。
もし質問等ありましたらコメント欄にお願いします。(書き忘れとかあるかもなのでw)
次回はこのプログラムが出来たと仮定して2週間後に更新で~す(・∀・)ノ
ここから下はなぜコレをやると良いのかの説明です。
理屈っぽいし長文なので苦手な方は読まないで下さいね。
まず代謝を手っ取り早く上げるため内臓を温めます。
内臓温度が1度上がると基礎代謝が12%上がるので温かい飲み物を飲みます。
その際、内臓冷やす上に誤った欲求を引き起こす砂糖とそれに類似する働きをする甘味、ミルク味のものは入れない方が良いので白湯やお茶、ブラックコーヒーが良いです。
14時以降は代謝が落ちるのでがぶ飲みすると浮腫の原因になります。

動物性タンパク質の摂取も基礎代謝を上げます。
上がる順番は
牛(赤身)→羊・馬→豚→鶏→魚介類
となります。
実はこれバストアップの効果も同じ順番なんです。
ただし食べ過ぎると太ももからふくらはぎが太くなります。
足が太くならない順番は逆の魚介類→となります。

生野菜は酵素の摂取です。(生大根が酵素と食物繊維のバランスが理想的なのでお勧めです。)
酵素摂取ってダイエットに良いのは分かるんだけれど何で良いのか知らないって方がいらっしゃるみたいなので簡単にご説明します。
酵素は体の中で色んな働きをします。
ダイエットに関心がある方なら多分興味あるのが消化酵素と代謝酵素ではないかと思います。
体内で酵素が使われる順番は決まっていて代謝酵素は結構後回しにされます。
そして足りないとそこまでまわりません←
なので足りない状況をなるべく無くすために毎日摂取した方が良いんです。
酵素は温野菜より生野菜の方が断然多いですから生野菜を毎日食べた方がいいんです。

甘いものやミルク味、小麦粉を抑えるのは間違えた欲求を無くすのためです。
洗脳みたいになるのであまり詳しく書きませんから各自でお調べいただきたいのですけれどなんで甘い味が中毒症状を引き起こすかだけ軽くご説明します。
脳の栄養はぶどう糖です。
そして体が一番大事だと認識しているのが脳です。
本当に脳の栄養になるぶどう糖は野菜や炭水化物から摂取できます。
精製された砂糖や小麦粉にはこの脳に必要なぶどう糖は精製過程で省かれてしまっているのでほとんどありません。
しかし味がぶどう糖のあるものと同じなんです。
そのため普段から砂糖や小麦粉ものを食べつけていると脳がそれらを食べろと命令します。
これがお菓子や甘いものが止められない理由です。
お菓子をつい食べちゃうのは「意志が弱いから」ではなく「ダメなやつだから」でもなく「疲れているから」でもありません。
間違えた命令が脳から出ているからです。
ミルク味や小麦粉も理由は違いますが脳から出る命令過程は同じです。
この間違えた命令過程を止めさせる為に一度そのものから離れる必要があります。
それが終わるのが平均して2週間のようです。
その為2週間はほぼ甘い味、ミルク味、小麦粉ものから離れてください。

アルコールや冷たい飲み物は単純に代謝が正常じゃない時は下げるだけなので最初は避けてほしいです。

加工食品も浮腫みと代謝不良を起こしますので最初は避けてください。

フルーツもカリウムや酵素はあるんですけれどダイエット初期は代謝が悪いので糖質による冷えや浮腫み等の方が出やすいですからあまり食べない方がいいです。

朝、動物性タンパク質と炭水化物を食べるのはセロトニンを出すためです。
セロトニンは伝達物質の1つで別名「幸せホルモン」と呼ばれています。
これも色々書いても洗脳っぽいので止めておきますけれど正しく出ていればストレスが緩和されますのでダイエット中のクヨクヨを軽減してくれます。
一番良いのは
7~8時間睡眠をとる→朝食に動物性タンパク質と炭水化物を食べる→朝日を浴びる
この流れが出来ると理想的です。
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@ryudon9696 @nozomi_2507 私の写真はバストアップが多いので、固まった表情だと皆同じになって(^◇^;)
学生時代は映画漬けでしたからね。社会人になってから一旦減って、ツタヤの宅配レンタルを始めた3年前から今… https://t.co/UpH9ebnIP9

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